БЫЛО : Февраль 2005 СТАЛО : Октябрь 2005   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 65.8 71.6 100.5 39   СТАЛО 55.2 61.5 91.5 26.6

История успеха :

Как вы видите на фотографии, я была совсем «не худенькой». Набирать лишний вес я начала, когда стала превращаться в девушку. Если я скажу, что это меня тогда очень расстраивало - будет нечестно. Я себе говорила, что это «гены», «обмен веществ» и продолжала вести такой же образ жизни, не меняя ничего в питании. Научилась выбирать себе одежду, которая скрывает недостатки фигуры. При фотографировании прятаться за спины других. Но пусть это прошлое «лежит» теперь, где подальше и где повыше.

Год назад я познакомилась с одной женщиной, у которой также как и у меня есть склонность к полноте. Она предложила мне составить ей компанию в занятии шейпингом. В детстве к урокам физкультуры я относилась равнодушно, но «за компанию» решила попробовать (не надеясь на высокие результаты). Конечно, большое значение имеет первое посещение. Нас встретила очень приятная шейпинг-тренер, которая так сумела рассказать о шейпинг-системе, что, действительно, появилась надежда и желание работать над собой.

К моему удивлению через 3 месяца я заметила, что вес и объемы тела уменьшились, мышцы подтянулись. Но я считаю, не это главное. У меня улучшилось настроение, появилась уверенность в себе, пропали симптомы некоторых болезней, которые я успела приобрести. Ну и, конечно, приятно, когда окружающие меня люди заметили эти изменения - комплиментам не было конца. Вот теперь пускай на моих фотографиях будет только красивое тело и счастливое лицо. Другого я видеть не желаю.